«Не хороните заранее!» Психолог о том, как поддержать тяжелобольного «Не хороните заранее!» Психолог о том, как поддержать тяжелобольного
Shutterstock.com Часто близкие люди просто не знают, как вести себя с тяжелобольным родственником — как его успокоить в сложный момент, как самому не впасть... «Не хороните заранее!» Психолог о том, как поддержать тяжелобольного

Shutterstock.com

Часто близкие люди просто не знают, как вести себя с тяжелобольным родственником — как его успокоить в сложный момент, как самому не впасть в депрессию. Психолог Ирина Савенкова рассказала о правилах общения с тяжелобольными близкими.

«Чем я могу тебе помочь?»

Надежда Кузьмина, АиФ.ru: Как помочь родственнику в первые моменты, когда он только узнал диагноз?

Ирина Савенкова: Для всех без исключения — известие о тяжёлом диагнозе, которое влечёт за собой сложное и длительное лечение — всегда шок. Чтобы принять это, у некоторых уходят недели, а то и месяцы. В эти дни человек хочет слышать слова поддержки: «Всё будет хорошо. Я рядом», «Мы вместе». Человек, словно беспомощный котёнок, не знает, куда идти, как действовать. Возьмите на себя часть забот — поищите клиники, найдите врачей, которые грамотно разбираются в заболевании. Иными словами поднимите всю доступную информацию. Если человек сам полезет искать её в интернет — его состояние может только усугубится — начитается «страшилок». Вы же можете сохранять «холодный ум» и в дальнейшем помочь выбрать правильную тактику лечения. 

— Чего не стоит говорить и делать, чтобы лишний раз психологически не травмировать? Как найти слова поддержки без жалости?

— Не нужно дистанцироваться от человека. Вот эти все фразы типа — «Ты держись», «Всё будет хорошо». Они не имеют под собой никакой реальной основы. Как держись? За что? И что значит хорошо и когда оно будет? Не нужно преуменьшать глубину страданий человека. Ведь даже болевой порог у всех разный, и мы не можем знать насколько человеку действительно больно/страшно/плохо. Лучше в этот момент просто спросить: «А чем конкретно я тебе могу помочь?». Порою бывает достаточно простых слов — «Я сочувствую тебе» и самых несложных действий — попить вместе чай, помочь приготовить завтрак или ужин, обсудить последние новости. Не нужно читать морали, предлагать рецепты самолечения, подслушанные у кого-то или вычитанные в интернете. Необходимо просто человеческое общение — пригласить на чашку кофе в кафе, сделать подарок. Хорошей поддержкой и мотивацией будут книги о людях, перенесших тяжёлые заболевания и справившихся. 

Жить ради новой серии любимого фильма

— Что делать, если у человека истерика, и он говорит, условно: «Всё плохо. Я умру»?

— Умрут все. Как говорится «Никто не выберется отсюда живым». Нужно помочь человеку переключить его внимание на положительные моменты в его состоянии. Как героиня книги Портер Поллианна радовалась, когда ей подарили детские костыли, что они ей не нужны. Необходимо помочь и больному человеку найти хорошие стороны в его состоянии. Вплоть до банальности — ты можешь видеть, а некоторые слепы от рождения. Ты можешь ходить, говорить, слышать. Всё зависит, конечно, от болезни и её степени. Но порою человек просто не замечает этих очевидных вещей.

Тема смерти в современном обществе сильно табуирована. Но от неё тоже уйти нельзя. Это то, что в перспективе ждёт всех. Абсолютно. Говорить: «Ты не умрешь», — глупо. Лучше постараться переключить внимание близкого на что-то другое, чтобы ему «расхотелось умирать». Но это не должно быть из серии долгосрочной перспективы вроде — «А что же будет с родителями/детьми/кошками/собаками?». Иначе может быть новый виток депрессии. Лучше, если это будут краткосрочные задачи с долей иронии — «Не посмотришь новую серию любимого фильма», «Не попробуешь мой новый пирог, а я расстроюсь». 

Помощь не должна быть навязанной

— Нужно ли помогать с бытовыми делами или это, напротив, унижает человека, подчёркивает его несостоятельность?

— Конечно, тут зависит от человека. Но я думаю, что прежде, чем хвататься за тряпку и усиленно намывать полы, стоит просто спросить — «Тебе нужно в данный момент помочь убраться в квартире?». Делая уборку, вы вторгаетесь в чужое личное пространство и не всегда и всем это приятно. Больше разговаривайте с человеком. Одна моя клиентка находилась в таком подавленном состоянии, что просто не могла есть в одиночестве. Не могла лично для себя приготовить еду, так как привыкла делать всё для других — детей, мужа, гостей. А в момент психологического спада так оказалось, что дети были в лагере, муж — в отъезде. Всё, что нужно было в тот момент ей — это просто, чтобы кто-то пришёл и приготовил кашу, и поел вместе с ней. Помощь не должна быть навязанной, но и отстраняться тоже совсем нельзя.

Здесь и сейчас

— Как самому переносить стресс, когда ваш любимый близкий человек тяжело болеет?

— На самом деле, родственники тяжело болеющих тоже страдают и проходят всё те же стадии горевания — от шока до отрицания и агрессии. Бывает даже так, что физически болеет родственник, а психологическую травму близкие получают такую, что у них самих начинают страдать те же органы. Поэтому совет тут может быть только один — оставаться в настоящем, не фантазировать себе различные варианты событий, а гнать от себя мрачные мысли. Не надо никого хоронить заранее! Ведь в настоящий момент ваши близкие — живы, а значит можно насладиться общением с ними. Каким бы оно ни было — здесь и сейчас все живы!

Запись к врачу
онлайн

без очереди

Записаться

психология общенияуход за больными

Подписка

Имя:

E-mail:

Главное за день
АиФ. Дача

Подписаться

Хочу получать рассылки

Политика о конфиденциальности

Наверх


Оставить
комментарий (0)


Читайте другие материалы рубрики «Психология жизни»

Оставить комментарий

Выйти

Докажите, что Вы не робот.

Отправить

Правила комментирования

Чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или
зарегистрироваться

Чтобы ваш комментарий отобразился в общем списке, пожалуйста авторизуйтесь или
зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

Войти через соцсети

Зарегистрироваться

Восстановить пароль

Вход

Запомнить

Комментарии (0)


  • Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

  • Все комментарии
    Оставить свой комментарий

    Загрузка…

    Подписка

    Имя:

    E-mail:

    Главное за день
    АиФ. Дача

    Хочу получать рассылки

    Политика о конфиденциальности
    Подписаться

    Управление подпиской

    Актуальные вопросы

  • Кто такой Жданчик, атаковавший военных в Забайкалье?

  • Чем известен Сергей Прокудин-Горский?

  • Откуда на Эльбрусе останки советских солдат?

  • Все вопросы

    Шоу, политика, бизнес, далее везде. Чем заняты звёзды спорта прошлых лет

    Аня хочет к маме. Чтобы она смогла попасть домой, нужно лишь полмиллиона

    Огонь на поражение. Кто и зачем напал на воинский эшелон в Забайкалье?

    1

    • Комментируемые

    Популярные

    • 24 часа
    • Неделя
    • Месяц
  • Путин предложил смягчить изменения пенсионной системы

  • На Эльбрусе обнаружены останки красноармейцев

  • Путин рассказал об индексации пенсий по старости с 2019 года

  • Кто такой Жданчик, атаковавший военных в Забайкалье?

  • Чехия не хочет принимать мигрантов из-за украинцев

  • Кремль ответил на намерение Украины разорвать договор о дружбе

  • «Откладывать нельзя». Что сказал Путин про пенсионную реформу?

  • Пограничник порвал паспорт украинца, решившего переехать в Крым

  • Ешь, учись, проспись. Как женщине справиться с кризисом среднего возраста

  • Жителю Южной Кореи ампутировали руку после отравления в суши-ресторане

  • Долгосрочный прогноз погоды на сентябрь 2018 г.

  • В лесах Амазонки нашли племя, не подозревающее о существовании цивилизации

  • Рублевские пенсионерки. Куда пропали светские львицы начала 2000-х

  • Огонь на поражение. Кто и зачем напал на воинский эшелон в Забайкалье?

  • «Мест нет!». Честный взгляд на Крым лета 2018 года

  • Кому нельзя есть помидоры?

  • Что делать, если сосед построил дом прямо у вашего забора?

  • Цирк и клоуны. Пользователи — о шоу «Замуж за Бузову»

  • Чем лучше огородить грядки?

  • Почему не продают дыню «колхозницу»?

  • Загадка утренних смертей. Почему люди так часто уходят в 4 утра?

  • C кухни на эстраду. Певицы, за карьерой которых стояли богатые мужья

  • Почему в Москве запретили косить траву триммерами?

  • СМИ: Евгений Петросян и Елена Степаненко делят имущество в суде

  • Долгосрочный прогноз погоды на сентябрь 2018 г.

  • Золотые пенсионеры. Судимым экс-чиновникам прибавят 100 тысяч к пенсии?

  • В лесах Амазонки нашли племя, не подозревающее о существовании цивилизации

  • Рублевские пенсионерки. Куда пропали светские львицы начала 2000-х

  • Огонь на поражение. Кто и зачем напал на воинский эшелон в Забайкалье?

  • Опасно ли оставлять зарядку в розетке?

  • Комментируемые

    • 24 часа
    • Неделя
    • Месяц
  • Путин предложил смягчить изменения пенсионной системы

  • Силуанов: на пенсионную реформу за шесть лет уйдет около 500 млрд рублей

  • Пентагон планирует развернуть систему ПРО в Сирии — СМИ

  • Путин рассказал об индексации пенсий по старости с 2019 года

  • Официальный курс евро вырос почти на 80 копеек

  • США подали иск в ВТО против России

  • Песков: Путин подробно объяснил необходимость пенсионной реформы

  • Американский сенатор Маккейн заранее решил, кто понесет его гроб

  • Медведев поручил проработать инициативы Путина по пенсионной реформе

  • ФСБ разыскивает свидетелей ДТП под Саратовом с участием сотрудника СК

  • РФ предостерегает США от опрометчивых шагов по Сирии – Рябков

  • Путин предложил смягчить изменения пенсионной системы

  • СМИ: Россию предлагают поделить на макрорегионы

  • «Мест нет!». Честный взгляд на Крым лета 2018 года

  • Порошенко объявил о «разрыве связей» Украины с Российской империей и СССР

  • Новые антироссийские санкции США вступили в силу

  • Вайкуле заявила, что ее слова о выступлении в Крыму исказили журналисты

  • Скончался американский сенатор Джон Маккейн

  • Огонь на поражение. Кто и зачем напал на воинский эшелон в Забайкалье?

  • Легенда навынос. Как знаменитый тракторный завод стал складом металлолома

  • Из грязи в князи. Элита всё больше отдаляется от народа

  • Кто будет петь «Куба — любовь моя»?

  • В борьбе за народное счастье

  • Уже скрипят ворота ада. Какие угрозы миру несёт политика США?

  • «Против вас ведут войну». Яков Кедми — о новых санкциях США

  • РФ предостерегает США от опрометчивых шагов по Сирии – Рябков

  • Путин предложил смягчить изменения пенсионной системы

  • Медведев: усиление санкций против РФ приведет к экономической войне

  • Захарова анонсировала зеркальный ответ на новые санкции США

  • Упавший рубль в ближайшее время уже ничто не возбудит

  • Самое интересное в регионах

    Источник