Плюсы и минусы семян чиа
Для многих людей чиа является питательным дополнением к сбалансированной диете, ведь крошечные семена — богатая необходимыми веществами пища, в них много полезных жирных кислот, это надежный источник важных биологически активных Читать далее
Даже маленький недосып влияет на самочувствие
Достаточно трех ночей бессонницы подряд, чтобы ваше психическое и физическое самочувствие сильно ухудшилось. Новое исследование, опубликованное в Annals of Behavioral Medicine, изучило последствия сна менее шести часов в течение восьми ночей подряд — минимальной продолжительности Читать далее
К авокадо с осторожностью: в каких случаях он вреден
Авокадо стал символом правильного питания, благодаря доказанной пользе. Этот плод популярен у людей, заботящихся о своем здоровье, ценится за содержание мононенасыщенных жиров и других питательных Читать далее
Аспирин снижает риски смертности от онкологии
Недавнее исследование выявило потенциальные возможности аспирина спасти жизнь людей, болеющих онкологическими недугами. Эту научную работу провели профессор Питер Элвуд и его команда из Кардиффского университета, обнаружившие, что препарат значительно снижает риск Читать далее
В чем опасность невакцинированных от Covid людей – ученые
Невакцинированные люди являются «фабриками вариантов» Covid, что может продлить пандемию и привести к новым ограничениям, предупреждают Читать далее
Технологию вакцины от COVID-19 будут применять для лечения других болезней
Технология вакцин на основе мРНК, которая создана для борьбы с COVID-19, считается прорывом в науке, удивительным достижением в вакцинации и новой эрой медицины. Ученые рассматривают ее применение в лечении рака, ВИЧ и других Читать далее
Неврологи объяснили причины утренней головной боли
Время от времени почти все люди просыпаются с головной болью, однако она не должна быть каждодневным явлением, поскольку это признак какой-то проблемы. Неврологи говорят, что существует множество ее потенциальных причин, но при этом есть эффективные и безопасные способы Читать далее
Овощи при диабете: как не вызвать повышение уровня сахара в крови
Ключом к лечению диабета 2 типа является поддержание стабильного уровня сахара в крови, благодаря разумным диетическим решениям. Рацион с овощами – один из способов управлять состоянием. Но, несмотря на то, что овощи являются неотъемлемой частью любой здоровой диеты, Читать далее
Кофе снижает риск заболеваний печени
Исследователи оценили данные о состоянии здоровья 495 585 человек, за которыми наблюдали в среднем 10 Читать далее
Определена новая цель для лечения диабета 2 типа
В этом году исполняется 100 лет со дня открытия инсулина, научного прорыва, превратившего диабет 1 типа, когда-то известный как ювенильный диабет или инсулинозависимый диабет, из неизлечимой болезни в управляемое Читать далее