Красное и белое мясо в равной мере воздействуют на уровень холестерина Красное и белое мясо в равной мере воздействуют на уровень холестерина
04 июня 2019 В ходе нового исследования специалисты из Научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде пришли к выводу, что употребление любого мяса влияет на уровень холестерина в крови. Ранее... Красное и белое мясо в равной мере воздействуют на уровень холестерина

04 июня 2019


В ходе нового исследования специалисты из Научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде пришли к выводу, что употребление любого мяса влияет на уровень холестерина в крови. Ранее считалось, что белое мясо обладает диетическими свойствами и более полезно. Как выяснили ученые – это не так.

Оказалось, если уровень насыщенных жиров в мясе одинаков, то и их влияние одинаково. Переносят холестерин к клеткам тела липопротеины низкой плотности. Их накопление приводит к образованию избыточного холестерина, который откладываясь в артериях, создает атеросклеротические «бляшки» Эти новообразования становятся тромбом, который закупоривает сосуд. Тромбоз, в свою очередь, ведет к развитию заболеваний сердечнососудистой системы, и довольно часто к инфаркту или инсульту.

Для снижения уровня холестерина в крови специалисты рекомендуют употреблять меньше мяса и ввести в рацион больше овощей, бобовых и молочных продуктов.

Поделиться:

28 мая 2019  |  19:05

От симптомов ПМС женщин спасёт магний

По статистике 3 из 4 женщин испытывают ПМС – предменструальный синдром. Среди неприятных проявлений – раздражительность, головная боль, агрессивность, тяга к сладкому, боли в груди. Для профилактики всех этих недугов специалисты советуют добавлять в рацион питания продукты богатые магнием.

27 мая 2019  |  21:05

Инфаркт и инсульт могут спровоцировать бактерии полости рта

Новые исследования показали, что больные зубы и десны могут вызвать серьезное расстройство здоровья и даже привести к смерти. К такому выводу пришли ученые после того как обнаружили в тромбах людей перенесших инфаркт миокарда и инсульт большое количество ДНК микроорганизмов из полости рта.

17 мая 2019  |  18:05

Новое исследование: светодиодные лампы ухудшают зрение

Французские ученые предупреждают, что свет от светодиодных ламп негативно воздействует на глаза. Излучение светодиодов способно повредить сетчатку глаза, вызвать нарушение сна, а также сильную головную боль. Особенно опасны светодиодные лампы для детей, так как глазной хрусталик у них сформирован не до конца.

07 мая 2019  |  16:05

Золото и черный бархат: R.O.C.S. представляет новую стильную зубную щетку

Щётка R.O.C.S. PRO Gold Edition отличается не только великолепным дизайном, но и качеством материалов. Эксклюзивная гамма цветовых сочетаний золота и черного бархата в дизайне щетины, ручки и блистера предоставляет возможность каждому выбрать зубную щетку наиболее привлекательную именно для него и отражающую его индивидуальность.

Источник