Диетологи назвали продукты, защищающие от излучения компьютеров  и смартфонов Диетологи назвали продукты, защищающие от излучения компьютеров  и смартфонов
21 ноября 2019 Медики уже давно бьют тревогу относительно чрезмерного увлечения телефонами и компьютерной техникой. Дело в синем свете (HEV-излучение), который негативно влияет на кожу и провоцирует... Диетологи назвали продукты, защищающие от излучения компьютеров  и смартфонов

21 ноября 2019


Медики уже давно бьют тревогу относительно чрезмерного увлечения телефонами и компьютерной техникой. Дело в синем свете (HEV-излучение), который негативно влияет на кожу и провоцирует развитие процессов старения. Как выяснилось совсем недавно,  это излучение также повреждает клетки мозга и сетчатки глаза. Однако помочь смогут доступные продукты питания.

По советам специалистов, следует употреблять в пищу продукты  богатые лютеином и зеаксантином. Эти антиоксиданты играют роль светофильтров, поглощая и нейтрализуя агрессивные световые лучи. В организме человека и прежде всего в сетчатке глаза также есть эти компоненты. Они защищают глаза от вредного воздействия синего света. Лучшими источниками лютеина и зеаксантина являются яичные желтки. Также их много в капусте, шпинате, петрушке, фисташках, зеленом горошке. Для того чтобы эти продукты лучше усваивались и принесли максимальную пользу их необходимо употреблять с растительными жирами.

Поделиться:

20 ноября 2019  |  21:11

Всего 50 минут бега в неделю увеличивают шансы на долгую жизнь

Австралийские ученые утверждают, что регулярные пробежки со скоростью 8 км в час улучшают самочувствие, укрепляют здоровье и продлевают жизнь. По их данным всего 50 минут бега в неделю уменьшает риск смерти по любым причинам на 27%.

13 ноября 2019  |  20:11

По данным UNISEF каждые 39 секунд в мире от пневмонии погибает ребенок

Международные эксперты отмечают, что, несмотря на то, что пневмония на сегодняшний день является предотвратимой и излечиваемой болезнью, от неё ежегодно умирает более 800 тысяч детей. UNISEF подчеркивает, что пневмония остается и в 21 веке одним из самых смертельно опасных заболеваний для детей. Медики напоминают о важности и необходимости проводить вакцинацию против возбудителя болезни – пневмококка.

07 ноября 2019  |  20:11

Столичные медики успешно применяют новую методику лечения гемофилии типа А

Врачи гематологического отделения Морозовской детской городской клинической больницы впервые в России внедрили инновационную терапию тяжелой формы гемофилии. Детям в возрасте от 3 до 7 лет страдающим от этого недуга было назначено инновационное лечение вводимыми подкожно препаратами.

Источник