7 апреля пройдет  Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» 7 апреля пройдет  Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни»
04 апреля 2019 В воскресенье утром, 7 апреля одновременно более чем в 150 городах страны стартует организованная Лигой здоровья нации акция под названием «10 тысяч шагов к жизни». «Ходьба – золотой... 7 апреля пройдет  Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни»

04 апреля 2019


В воскресенье утром, 7 апреля одновременно более чем в 150 городах страны стартует организованная Лигой здоровья нации акция под названием «10 тысяч шагов к жизни». «Ходьба – золотой рецепт оздоровления», утверждает Президент Лиги, академик Лео Бокерия. Основная цель мероприятия – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни.

В столице акция пройдет на территории ВВЦ, Ботанического сада и Останкино.

Перед началом акции специалисты измерят пульс и давление участникам. А инструкторы Лиги здоровья нации по ЗОЖ и ГТО проведут инструктаж. Также желающие, кто придет заранее, смогут воспользоваться медицинским физиотерапевтическим прибором ABP-051 для коррекции артериального давления. Далее состоится массовая зарядка с известными артистами, флешмоб #ПередайСердце и передача эстафеты по организации маршрутов здоровья в каждом муниципальном образовании города Москвы в рамках масштабной всероссийской эстафеты «Каждому городу – маршрут здоровья». Стартует акция в 11:00 на главной аллее ВДНХ у памятника В.И. Ленину. 


Акцию откроет президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик Лео Бокерия. Если хочешь быть здоровым – считай шаги, как минимум 10 тысяч в день, рекомендуют специалисты. Чтобы подсчитать количество шагов можно воспользоваться мобильным приложением или совершить оздоровительную прогулку по специально разработанному маршруту.

«Мы очень хорошо знаем, что ходьба реально снижает артериальное давление. К сожалению, в стране очень много людей, почти 22 млн человек, страдающих  гипертонической болезнью. Поэтому все, кого это беспокоит, должны иметь в виду, что ходьба особенно способствует улучшению показателей в этом отношении»  — .поясняет академик.

Секрет здоровья, по мнению знаменитого кардиохирурга, не только в ежедневной активной ходьбе, но и в соблюдении режима, среди рекомендаций – в одно и то же время ложиться спать, не переедать, и, главное, иметь хорошее настроение.»

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЯ:

10:00−11:00 – Сбор участников на главной аллее ВДНХ у памятника В. И. Ленину

10:45 – Массовая зарядка

11:15 – Флешмоб #ПередайСердце

11:30 – Старт акции

Вход свободный по предварительной регистрации1: http://greenego.ru/reg10k/

Поделиться:

02 апреля 2019  |  16:04

2 апреля – Всемирный день поддержки людей с аутизмом

Сегодня отмечается Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма. Он был установлен резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН от 18 декабря 2007 года, в которой была выражена обеспокоенность высокой численностью детей, страдающих аутизмом. По данным ВОЗ, ежегодно число детей с аутизмом увеличивается на 13%.

23 марта 2019  |  02:03

3-й Европейский конгресс по эстетической и лазерной медицине ECALM 2019

С 26 по 27 марта 2019 года в Москве пройдет уникальный специализированный конгресс по лазерным и инъекционным технологиям в эстетической медицине и дерматологии. Впервые в России конгресс соберет не только спикеров, но врачей-участников из разных стран мира.

21 марта 2019  |  20:03

Сегодня во всем мире отмечают день человека с синдромом Дауна

Синдром Дауна – это 3 копии (трисомия) 21-й хромосомы, поэтому выбрана соответствующая дата – 21-е число 3-го месяца. Многие фонды, общественные и благотворительные организации проводят по этому случаю различные мероприятия. К этой дате подготовлены социальные ролики, специальные акции, флешмобы.

14 марта 2019  |  20:03

В Москве пройдет Международная конференция «СТОМАТОЛОГИЯ & МЕДИЦИНА БОЛИ»

Компания Unident приглашает стоматологов принять участие в Международной научно-практической конференции, которая состоится 16 марта в Москве в отеле Метрополь. Вас ждет интересная программа и именитые спикеры, которые расскажут о самых сложных аспектах местного обезболивания. В конференции примет участие Dr.Stanley F. Malamed- профессор стоматологического факультета Университета Южной Калифорнии, председатель общества «Анестезия и медицина» в США.

Источник