Что нельзя говорить беременной женщине
17.04.2019 Беременность – это чудесный и в то же время деликатный период. Если мы захотим преодолеть все этапы, через которые проходят беременные женщины, то внешние факторы, с которыми нам приходится сталкиваться повседневно, совершенно не облегчат эту задачу. Речь идет обо всех позитивных и негативных мыслях, постоянных советах, которые люди... Читать далее
Как выходить из зоны комфорта, и почему это нужно делать?
Что плохого в комфорте? Кажется, что ничего, однако многие психологи призывают скорее покинуть зону комфорта и двигаться навстречу изменениям по дороге жизни. Как выходить из зоны комфорта правильно? Хотя одного-единственного ответа на этот вопрос нет, общие рекомендации все-таки существуют. Зона комфорта Если открыть учебник психологии для вузов, то термина... Читать далее
Как выбрать витамины для детей: что нужно выяснить перед покупкой препаратов
Дефицит витаминов в организме приводит к развитию гиповитаминозов, которые сопровождаются ухудшением общего самочувствия и нарушениями в работе различных органов. Поэтому многих родителей интересует, как выбрать витамины для детей. В зависимости от возраста и потребностей ребенка выпускаются комплексные препараты с различным составом. Правила выбора витаминов Витаминсодержащие препараты делятся на однокомпонентные... Читать далее
Оладьи на кефире с изюмом – нежные, мягкие и воздушные
Оладьи на кефире с изюмом являются популярной вкусной и сытной пищей во многих семьях. Их подают на завтрак, полдник, в виде десерта на обед и ужин не только дома, но и во многих учреждениях: школах, больницах, садиках, столовых. Некоторые считают, что только дрожжевые оладушки получаются пышными. Но для их... Читать далее
Как выбрать витамины для женщин: какие препараты лучше
Перед тем как выбрать витамины для женщин, необходимо узнать, какие именно компоненты должны содержаться в препаратах. Средства обязательно должны влиять на укрепление волос, ногтей, предотвращать старение кожи и улучшать репродуктивную функцию у женщин детородного возраста. Какие минералы и витамины нужны женщины Витамин E (токоферол) важен для правильного функционирования репродуктивных... Читать далее
Можно ли купаться с тампоном – отменять плавание или нет?
13.03.2019 Многие девушки начинают нервничать при мысли о купании во время месячных, потому что не знают, можно ли купаться с тампоном. Однако не стоит позволять менструальному циклу испортить день с друзьями на пляже или в бассейне. На самом деле плавание или любая другая физическая нагрузка ограничивает спазмы и нормализует... Читать далее
Как приготовить свиные ребрышки, запеченные с овощами
Как приготовить свиные ребрышки? Популярных рецептов множество. Это и всем известные закуски к вину и пиву, превосходные питательные супы, сытные гуляши, ароматные вторые горячие блюда… Их обжаривают на гриле и сковороде, маринуют для барбекю и шашлыков, коптят и отваривают с пряностями. Так же не менее вкусными получаются ребрышки запеченные... Читать далее
Как остановить месячные – плановая задержка
Менструальный цикл, со всеми его особенностями — важная часть жизни женщины. Ни для кого не секрет, что месячные часто становятся источником проблем и дискомфорта, особенно, если на этот период приходятся важные мероприятия, запланированное свидание или вечеринка. К тому же сильные спазмы и боли — еще одна причина, по которой... Читать далее
Симптомы теплового удара у ребенка – не только перегрев
При наступлении жары дети испытывают дискомфорт, так у них возникают трудности с адаптацией. В этот период следите, чтобы дети оставались в тени и реагируйте на первые симптомы теплового удара у ребенка. Как проявляется тепловой удар Тепловой удар у ребенка возникает вследствие длительного нахождения в замкнутом пространстве и при перегреве.... Читать далее
20 признаков, указывающих на провал в отношениях
20.02.2019 В отношениях между мужчиной и женщиной есть свои положительные и отрицательные моменты. На некоторые детали мы закрываем глаза, а некоторые просто не можем забыть: в этот раз пришло время принять окончательное решение. Он действует вам на нервы, при чем как рядом, так и на расстоянии. Его мелкие недостатки,... Читать далее