Употребление углеводов на ужин признано лучшим для похудения Употребление углеводов на ужин признано лучшим для похудения
Существует убеждение, что вечернее поедание пищи с высоким содержанием углеводов может нарушить хорошо налаженное питание. Тем не менее, один из экспертов развенчал этот миф.... Употребление углеводов на ужин признано лучшим для похудения

Существует убеждение, что вечернее поедание пищи с высоким содержанием углеводов может нарушить хорошо налаженное питание. Тем не менее, один из экспертов развенчал этот миф.

Источник — zdorowiye.ru