Уникальный напиток долголетия: против болезней печени и сердца, рака и диабета Уникальный напиток долголетия: против болезней печени и сердца, рака и диабета
Исследования показывают, что хорошая продолжительность жизни в первую очередь связана со здоровым питанием. Как правило, сбалансированная диета должна состоять не менее чем из пяти... Уникальный напиток долголетия: против болезней печени и сердца, рака и диабета

Исследования показывают, что хорошая продолжительность жизни в первую очередь связана со здоровым питанием. Как правило, сбалансированная диета должна состоять не менее чем из пяти порций разнообразных фруктов и овощей ежедневно. Также рекомендуется 150 минут в неделю заниматься физическими нагрузками.

Источник — zdorowiye.ru