Вся польза и вред сливочного масла Вся польза и вред сливочного масла

Вся польза и вред сливочного масла

Здоровье 19.03.2019 stilista

Несмотря на свою давнюю репутацию нездорового ингредиента, большинство исследований показывают, что сливочное масло может быть включено в умеренное питание как часть сбалансированной диеты и... Вся польза и вред сливочного масла

Несмотря на свою давнюю репутацию нездорового ингредиента, большинство исследований показывают, что сливочное масло может быть включено в умеренное питание как часть сбалансированной диеты и даже может быть связано с несколькими преимуществами для здоровья.Например, один обзор из 16 исследований показал, что потребление молочных продуктов с высоким содержанием жира, таких как сливочное масло, было связано со снижением риска ожирения.В другом большом обзоре сообщалось, что каждая порция сливочного масла была связана с 4% снижением риска развития диабета 2 типа.Другие исследования показывают, что употребление умеренного количества молочных продуктов, таких как сливочное масло, может быть связано с более низким риском сердечного приступа и инсульта.

Источник — zdorowiye.ru