Время приема пищи может быть таким же важным, как и то, сколько мы едим Время приема пищи может быть таким же важным, как и то, сколько мы едим
Большая часть того, что мы знаем о еде и здоровье, основана на десятилетиях исследований и простой предпосылке: количество потребляемых калорий влияет на способность поддерживать... Время приема пищи может быть таким же важным, как и то, сколько мы едим

Большая часть того, что мы знаем о еде и здоровье, основана на десятилетиях исследований и простой предпосылке: количество потребляемых калорий влияет на способность поддерживать здоровый вес и жить дольше.

Источник — zdorowiye.ru