Дети, которые пьют цельное молоко, меньше рискуют приобрести ожирение
Новое исследование канадских ученых показало, что у детей, которые пьют цельное молоко, риск приобретения избыточного веса или ожирения на 40 процентов ниже, чем у детей, которым дают молоко с пониженным содержанием Читать далее
Физические упражнения и здоровый образ жизни снижают риск развития деменции
Еще одна причина, чтобы начать регулярно заниматься спортом в этот Новый год! Исследования показывают, что регулярные физические упражнения не только улучшают здоровье сердца, но также могут замедлять снижение когнитивных функций и потенциально задержать развитие Читать далее
Комнатные растения помогают снизить стресс на рабочем месте
Масахиро Тойода, Юко Йокота, Марни Барнс и Мидори Канеко в Университете Хиого в Авадзи, Япония, исследовали практическое использование комнатных растений для улучшения психического здоровья работников, обычно лишенных воздействия здоровой зеленой Читать далее
Исключение продуктов со скрытым сахаром поможет бороться с весом
Люди редко интересуются составом продуктов, которые они покупают в магазинах. Однако многие из них содержат вещества, так или иначе влияющие на состояние организма. Это относится к соли, сахару и многим другим Читать далее
Нездоровая диета связана с потерей зрения в дальнейшей жизни
Новое исследование, охватывающее почти два десятилетия, обнаружило связь между нездоровым питанием и потерей зрения в пожилом Читать далее
Всем ли нужно употреблять больше белка
Недавний обзор и метаанализ, посвященный изучению потребления белка, показывают, что потребление рекомендованной суточной нормы подходит для большинства людей большую часть времени. Тем не менее, больше белка не обязательно Читать далее
Найденые потенциальные соединения для лечения рака печени
Ученые из Сингапурского института онкологических наук (CSI Singapore) при Национальном университете Сингапура и Сингапурского института генома по науке, технологиям и исследованиям обнаружили четыре потенциальных лекарственных соединения, которые нацелены на Читать далее
Как помочь себе при менопаузе – рекомендации
Менопауза является частью естественного процесса старения, но то, что происходит с женщиной в этот период, бывает сложным для ее восприятия и Читать далее
Преимущества коричневого риса для людей с диабетом
Благодаря высокому содержанию клетчатки коричневый рис значительно снижает уровень сахара в крови после еды у людей с избыточным весом, а также с диабетом 2 Читать далее
Польза для здоровья сыра бри
Бри производится путем добавления сычужного фермента в молоко вместе с солью и бактериями, известными как сырная культура Затем смесь оставляют для созревания примерно на 1 Читать далее