Источники полезной фруктозы для диабетиков Источники полезной фруктозы для диабетиков
Фруктоза может быть хорошей альтернативой сахару, особенно для людей, которые уже живут с диабетом, более поздние выявили, что фруктоза может быть особенно вредной для... Источники полезной фруктозы для диабетиков

Фруктоза может быть хорошей альтернативой сахару, особенно для людей, которые уже живут с диабетом, более поздние выявили, что фруктоза может быть особенно вредной для метаболического здоровья и даже больше, чем для других сахаров.Как объясняют ученые, она является естественным ингредиентом в нескольких продуктах, таких как фрукты, натуральный фруктовый сок, мед и даже некоторые овощи. Тем не менее, некоторые производители пищи искусственно добавляют соединение к безалкогольным напиткам, десертам, крупам и печеным продуктам.

Источник