Хотите уберечь детей от недугов, приучайте их завтракать Хотите уберечь детей от недугов, приучайте их завтракать
Авторы статьи, опубликованной в журнале Nutrients, увидели, что дети, которые употребляли завтраки с более низким питательным качеством и большей плотностью энергии (понимать как больше... Хотите уберечь детей от недугов, приучайте их завтракать

Авторы статьи, опубликованной в журнале Nutrients, увидели, что дети, которые употребляли завтраки с более низким питательным качеством и большей плотностью энергии (понимать как больше калорий на грамм пищи), имели более высокий уровень холестерина и мочевой кислоты и большую резистентность к инсулину. Исследователи пришли к выводу, что программы обучения питанию для улучшения сердечно-сосудистого здоровья среди педиатрического населения должны включать конкретные рекомендации, направленные на сокращение потребления продуктов с высокой плотностью энергии во время первого приема пищи в день.

Источник