Этот перекус на ночь не вызывает ожирения Этот перекус на ночь не вызывает ожирения
Заместитель профессора наук о питании, пищевых продуктах и ​​физических упражнениях Майкл Ормсби и Саманта Лейх обнаружили, что потребление 30 граммов белка примерно за 30... Этот перекус на ночь не вызывает ожирения

Заместитель профессора наук о питании, пищевых продуктах и ​​физических упражнениях Майкл Ормсби и Саманта Лейх обнаружили, что потребление 30 граммов белка примерно за 30 минут до постели оказывает положительное влияние на качество мышц, обмен веществ и общее состояние здоровья. И для любителей ночного перекусанет никакого увеличения жира в теле.

Источник