Эти три привычки в еде помогут достичь долголетия Эти три привычки в еде помогут достичь долголетия
Многие думают, что продолжительность жизни во многом определяется генетикой. Однако, похоже, что гены играют гораздо меньшую роль, чем первоначально предполагалось.Вместо этого факторы окружающей среды,... Эти три привычки в еде помогут достичь долголетия

Многие думают, что продолжительность жизни во многом определяется генетикой. Однако, похоже, что гены играют гораздо меньшую роль, чем первоначально предполагалось.Вместо этого факторы окружающей среды, такие как диета и образ жизни, считаются ключевыми детерминантами.Эти три вещи, которые вы можете сделать, увеличат шансы увидеть свой 100-й день рождения.

Источник