Эти орехи снижают уровень глюкозы в крови у диабетиков Эти орехи снижают уровень глюкозы в крови у диабетиков
Тигровые орехи, также известные как чуфа, желтый орех или земляной миндаль, на самом деле не орехи, а скорее съедобные клубни. Они размером с нут,... Эти орехи снижают уровень глюкозы в крови у диабетиков

Тигровые орехи, также известные как чуфа, желтый орех или земляной миндаль, на самом деле не орехи, а скорее съедобные клубни. Они размером с нут, но морщинистые с жевательной текстурой и сладким ореховым ароматом, подобным кокосовому ореху, в Египте традиционно использовались как продукты питания и в медицине.Они богаты разнообразными питательными веществами и связаны с несколькими преимуществами для здоровья — от лучшего переваривания до снижения риска сердечных заболеваний. Кроме того они полезны при сахарном диабете.

Источник