Доктора знают, как остановить старение мозга Доктора знают, как остановить старение мозга
Согласно новому исследованию, ходьба, езда на велосипеде или участие в аэробных упражнениях, по крайней мере, три раза в неделю могут улучшить умственную активность у... Доктора знают, как остановить старение мозга

Согласно новому исследованию, ходьба, езда на велосипеде или участие в аэробных упражнениях, по крайней мере, три раза в неделю могут улучшить умственную активность у пожилых людей. Наряду с этим регулярное здоровое питание может также повышает работоспособность мозга. Результаты опубликованы в последнем номере журнала «Неврология».

Источник