Тонкости метаболизма: почему после диеты увеличивается вес
Исследования показывают, что много людей восстанавливают часть потерянного веса, когда заканчивают диету и переходят на обычное питание. Хотя есть много причин этого, некоторые считают, что диета навсегда разрушает метаболизм. Это не совсем Читать далее
Сила ликопина в составе грейпфрута — против всех болезней и старости
Среди массы фруктов есть особенные плоды, которые обладают массой преимуществ и лидируют среди других по своим свойствам. Один из таких – грейпфрут, в составе которого, кроме витамина С, есть мощный антиоксидант ликопин, который делает гораздо больше, чем просто борется с Читать далее
Аэробные упражнения замедляют потерю памяти при болезни Альцгеймера
Многообещающее новое исследование показывает, что аэробные упражнения помогают замедлить потерю памяти у пожилых людей, страдающих деменцией Читать далее
Хотите жить дольше, прибегните к некоторым диетическим хитростям
Ключ к долголетию заключается в выборе образа жизни, главным пунктом которого является питание. Специалисты уверены, что можно прибегнуть к нескольким простым, но эффективным диетическим хитростям, которые окажут существенное влияние на длительность жизни и Читать далее
Пребывание дома положительно сказалось на здоровье и благополучии людей
Исследование, проведенное учеными-физиологами из Техасского университета в Эль-Пасо, показало, что предписание оставаться дома из-за пандемии COVID-19 положительно сказалось на здоровье и благополучии Читать далее
Здоровый микробиом кишечника для каждого возраста свой
Чем детальнее изучаются бактерии в кишечнике человека, тем больше растет уверенность в их значении для нашего общего здоровья и жизни в целом. Оказывается, некоторый тип развития микробиома кишечника связывают с более продолжительной жизнью и здоровой старостью, Читать далее
Эксперты предупредили о высокой опасности малайзийского вируса
Ученые предупреждают, что следующей пандемией, убивающей миллионы людей, может стать болезнь отека мозга, вызванная вирусом Nipah, который в десятки раз опаснее, чем Читать далее
Воспаление пародонта связано с повышенным риском сердечно-сосудистых событий
Согласно новому исследованию, проведенному учеными и коллегами Института Форсайта и Гарвардского университета, люди с пародонтитом подвержены более высокому риску серьезных сердечно-сосудистых Читать далее
Рафинированное зерно связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний
Новое исследование, опубликованное в The British Medical Journal профессором медицинских наук СФУ Скоттом Лиром, показало, что употребление большого количества очищенных зерен, таких как круассаны и белый хлеб, связано с высоким риском серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, Читать далее
Каких видов спорта следует избегать гипертоникам
Высокое кровяное давление — состояние, часто связанное с низким уровнем физических занятий. При этом не все упражнения подходят гипертоникам. Некоторых из них следует избегать, поскольку они могут вызвать скачки давления, повысить риск серьезных симптомов, сердечного Читать далее