Чего нельзя делать после 17:00, если вы пытаетесь худеть
После работы и до укладывания в постель можно набрать больше калорий, чем за целый день, и дело тут в привычках, считают диетологи. По их мнению, есть вещи, которые не следует делать после 17:00, если вы пытаетесь Читать далее
Коронавирус: заразен ли новый штамм Омикрон больше, чем Дельта?
Новый вариант коронавируса, названный Omicron (B.1.1.529), обнаружен в Южной Африке 24 ноября нынешнего года. Штамм очень необычен тем, что на сегодняшний день это наиболее сильно мутировавший вариант вируса SARS-CoV-2 , вызывающего Читать далее
Названы овощи, которые снижают риск инсульта на четверть
Инсульт уносит ежегодно 38000 жизней в Великобритании, что делает его одной из основных причин смерти в стране. Также от него умирают миллионы людей во всем мире. И хотя показатели смертности снижаются, это бремя продолжает расти из-за старения Читать далее
Антиоксиданты в одном из видов семечек снижают сахар в крови на треть
Заболеваемость диабетом резко возросла за последнее десятилетие, причем всего за 15 лет число случаев заболевания увеличилось вдвое. Принятие мер на раннем этапе имеет решающее значение для управления состоянием и избегания всех рисков, которые с ним Читать далее
Определен продукт, который старит мозг и может привести к деменции
Деменция — разрушительное заболевание, которое ухудшает память и угрожает независимости человека. В таком состоянии нейроны теряют способность общаться друг с другом. По прогнозам в ближайшие 30 лет число случаев болезни резко вырастет, и ученый мир ищет способы борьбы с Читать далее
Полезные перекусы для снижения скачков сахара и риска диабета
Миллионы людей подвергаются риску диабета 2 типа, что в большинстве случаев связано с избыточным весом и нездоровым питанием. Похудение на несколько фунтов может иметь огромное преимущество для здоровья в целом, помогает регулировать уровень сахара в крови и снижать Читать далее
Названо движение, которое может сжечь за год столько же калорий, сколько 10 марафонов
Бич современного общества – малоподвижный образ жизни. Офисная работа сидя на стуле усугубляет растущие проблемы со здоровьем, говорят специалисты. Продолжительное сидение наносит катастрофический Читать далее
Открыт ген, который формирует иммунный ответ на Covid
Согласно новому исследованию, небольшие вариации в генетическом составе человека объясняют, почему некоторые люди обладают сильной природной защитой от инфекции Covid, в то время как у других развивается тяжелое заболевание. Оказывается, что есть ген, который играет Читать далее
Ягоды спасают от болезней и продлевают жизнь — исследования
Исследователи говорят, что перекус ягодами существенно снижает риск сердечного приступа, кровяное давление и замедляет возрастное повреждение мозга. Если их употреблять постоянно, они увеличивают продолжительность жизни на Читать далее
Определено лучшее время для реабилитации после инсульта — исследование
Люди, перенесшие инсульт, могут восстанавливаться долго и по-разному, в зависимости от повреждения мозга. Однако недавно группа зарубежных ученых сообщила, что пациенты восстанавливают многие двигательные функции, если интенсивная реабилитация начинается не сразу, а Читать далее